14 nízkoenergetických věcí, které můžete dělat s přáteli místo současného posouvání

Plánování výletů nebo skládání panenky na večeři s přáteli je s tím spojeno určité vzrušení, které miluji, ale lhal bych vám, kdybych řekl, že během rušných období života se toho moc nebojím. Pomyšlení na to, že si udělám plány, vyberu si outfit a po dlouhém dni se tam skutečně dostanu, stačí k tomu, abych mě poslal na frak, zrušil plány a následně skončil ve společenském propadu. Ale dobře a dobře vím, že s přáteli se dá dělat spousta věcí, které nevysají všechnu energii, která mi zbývá, a které lze snadno zařadit do nabitého plánu. V průběhu let jsem se naučil, že být zaneprázdněný není omluvou, proč nekontaktovat přátele, dokud se život nezpomalí.

Jde však o to, že nízká energie se může snadno proměnit v lenost, stejně jako se skromnost může snadno proměnit v nudu, pokud nebudete záměrně trávit čas. Všichni jsme byli v tomto scénáři: Pozvete přítele, aby si popovídal, aniž byste měli skutečný plán cokoli udělat, a další věc, kterou víte, jste oba strávili poslední hodinu mlčky zíráním do svých telefonů a neříkali si nic, kromě občasného monotónního tónu, který je tak zábavný, když si navzájem posíláte TikToky a memy. Když se rozejdete, uvědomíte si, že váš kvalitní čas postrádal nějakou, no, kvalitu.

Společná aktivita vás může této pasti zcela zachránit a my na několik z nich myslíme. Dopředu sdílíme 12 věcí, které můžete dělat s přáteli, které vás udrží mimo telefon a plně se zapojit – aniž byste vyčerpali veškerou vaši energii.

1. Přejít na virtuální dům lov

Ať už sháníte nový domov nebo se jen bavíte, najměte svého nejlepšího přítele, aby s vámi procházel nejnovější nabídky. Přihlaste se do Zillow, Apartments.com nebo StreetEasy, nastavte si parametry (rozpočet, rozloha, umístění a další) a uvidíte, kde skončíte! Můžete prozkoumat plážové vily, útulné chatky v lese nebo městské loftové byty – to vše z pohodlí domova. Kdo ví, možná najdete dům snů pro svou nástěnku vizí, nebo pokud jste ve své éře Joanna Gaines, opravář, abyste si mohli vytvořit svůj vlastní.

2. Uspořádejte večírek pro váš oblíbený pořad

Vím, že vy a vaši přátelé pravděpodobně již sledujete televizi společně po celou dobu – a pravděpodobně strávíte značnou část tohoto času ani nedíváním se na obrazovku ve prospěch menší obrazovky (svého telefonu). Tuto společnou zábavu ale můžete proměnit v kvalitní čas tím, že se tento standardní hangout sesh stane skutečnou událostí, kde budete sledovat něco, co je pro každého super. Vydejte nějaké občerstvení , přineste své nejútulnější přikrývky a ztlumte světla pro dokonalou atmosféru sledování show. Pokud jste opravdu do show, zvažte, zda si před a po každé epizodě vyhradit čas na promluvu o teoriích, oblíbených postavách, ikonických citacích a reakcích na zápletky. Nezapomeňte během show zavést pravidlo zákazu telefonování, které musí všichni dodržovat.

3. Vezměte si domácí lekci jógy

Pokud se chcete hýbat, ale nemáte chuť opustit svůj domov, zvažte možnost zamířit na YouTube a najít si bezplatnou lekci jógy. Díky široké škále cvičebních kanálů na platformě nebude těžké vybrat si něco, co vyhovuje vašim společným zájmům a úrovním zdatnosti. Mezi mé oblíbené patří Jóga s Adrienem nebo Pohni s Nicole , ale možnosti jsou neomezené. Ujistěte se, že si doma vytvoříte dostatek prostoru pro pohyb, budete se navzájem kontrolovat, abyste se ujistili, že se oba během cvičení budete cítit dobře a zůstanete hydratovaní! Pokud budete mít později čas, můžete udělat a jídlo plné bílkovin užívat si společně.

4. Uspořádejte schůzku klubu článků

Knižní klub schůzky jsou dlouho oblíbenou činností přátel, aby se sešli a cítili se propojeni, ale také vyžadují spoustu času a úsilí. Každý se musí rozhodnout pro knihu, koupit nebo půjčit si ji, přečíst si ji a připravit si diskusní témata. Jako alternativu nižšího zdvihu vyzkoušejte článkový klub! Jediné, co musíte udělat, je kolektivně se rozhodnout pro článek v novinách, časopise nebo digitálních médiích, který si přečtete (ideálně něco, co je populární online nebo zvláště relevantní pro vaši skupinu přátel), nechat ho přečíst všichni a pak věnovat nějaký čas diskusi o něm, sdílet své postřehy, interpretace a oblíbené věty. Nejlepší na tom je, že vzhledem k tomu, že tolik článků je přístupných online (často zdarma), můžete mít klub improvizovaných článků, kdykoli jste spolu s přáteli.

5. Dejte si svačinu

Tradiční potlucks jsou již nízkozdvižnou alternativou k pořádání večírku, ale potluck svačina? To je ještě jednodušší. Namísto toho, abyste žádali své přátele, aby našli recept, uvařili ho a dopravili k vám domů, požádejte každého, aby přinesl něco, co je snadné vyrobit (nebo ještě lépe něco, co nemusíte dělat vůbec). Mluvím o mražených předkrmech Trader Joe, pytlících chipsů nebo cukrovinek a pečivu z obchodu – o čemkoli, co chutná lahodně, nevyžaduje přípravu a přináší radost vám i vašemu týmu. Položte si svůj smorgasbord na pracovní desku nebo stůl a užijte si hostinu!

Zdroj: Avery Beason | Napálit

6. Deník společně

Psaní deníku se může zdát jako osamělá aktivita, ale věřte nebo ne, je také skvělé pro duo, trio nebo skupinu. Nalaďte se na introspekci zapálením svíčky a puštěním uklidňující hudby, poté nastavte časovač na 10, 20 nebo 30 minut, aby si každý mohl zapsat své myšlenky na papír. Jakmile čas vyprší, můžete všichni sdílet úryvky toho, co jste napsali (v míře, ve které vám to vyhovuje). Ať už dáváte přednost volnému psaní, řízeným výzvám nebo dokonce jen čmárání, tato činnost zaměřená na sebeobsluhu je odbytištěm pro sebeobjevování a kreativní vyjádření, a když ji budete dělat s přáteli, pomůže vám to se spojit a cítit se navzájem blíž.

7. Vyzkoušejte si navzájem oblíbené kosmetické produkty

Je něco lepšího než přepadnout kosmetickou taštičku své kamarádky a objevit nové produkty? Myslím, že ne. Navíc, dívčí čas se stranou rozmazlování je vždy vítán. Strávte večer povídáním o svých oblíbených nových produktech nebo o svých důvěryhodných výkupech a vzájemně se vyzkoušejte, abyste se rozhodli, zda je také potřebujete přidat do svého arzenálu! Ať to jde za hranice make-upu a péče o vlasy , taky! Hovoříme o masérech pokožky hlavy, lacích na nehty a o čemkoli, díky čemu se budete cítit jako ta nejlepší verze sebe sama. Poté se budete cítit svěží a nadšení, že si dopřejete svůj další výlet do Sephory.

8. Jděte pozorovat hvězdy

Někdy vše, co musíte udělat, abyste se vyhnuli vzájemnému zkázu, je dostat se z domu. Najděte si místo, odkud můžete vidět oblohu – ať už je to na vašem dvorku, na střeše budovy nebo ve veřejném parku), rozložte si přikrývky nebo lehátka a kochejte se oblohou nad vámi. Pokud jste něco jako astronomický hlupák, klidně si s sebou vezměte dalekohled, abyste se blíže podívali na Měsíc, planety a souhvězdí. Nebo, pokud jste tam jen kvůli atmosféře, jednoduše si lehněte a ponořte se do noci.

9. Udělejte hádanku

Na skládání puzzle je něco tak terapeutického a myslím si, že je to proto, že tomu musíte věnovat plnou pozornost, abyste každý dílek umístili správně. V závislosti na tom, jak velkou hádanku chcete pojmout, možná budete k jejímu dokončení potřebovat pár přátel (nebo pár nocí!). Nejlepší část? Můžete to udělat útulně na podlaze nebo sedět kolem kuchyňského stolu s lahví vína. Nastavení vibrací je na vás. Bonusové body, pokud téma své noci naplníte podle tématu vaší hádanky. Pokud například skládáte puzzle o pobřeží Amalfi, připravte si k večeři italské jídlo nebo si připravte nádherné sýrové prkénko, které se hodí k italskému vínu.

10. Hrajte karetní hry

Ať už se chystáte na poker s vysokými sázkami nebo jen na klasickou hru Go Fish, vymačkat balíček karet je jedna z nejjednodušších věcí, kterou můžete udělat, abyste zůstali zaměstnaní bez telefonu. Doporučuji začít s klasikami jako Go Fish, War a Slapjack. Poté, jakmile se zahřejete, přejděte k delším a složitějším hrám, jako je Solitaire, Rummy nebo Pinochle. Nejlepší část? Balíček karet si můžete přinést kamkoli (přemýšlejte: na piknik, do pivovaru nebo jen na podlahu vašeho obývacího pokoje).

Zdroj: Cora Pursley | Napálit

11. Vydejte se na fotografickou procházku

Upgradujte svou obvyklou dívčí procházku tím, že ji změníte na žhavou procházku fotografa. Ať už jste vy a vaši přátelé ostřílení fotografové nebo začínající nadšenci, tato aktivita nabízí nekonečné možnosti pro objevování, umělecké vyjádření a zábavu. Vyzbrojte se chytrými telefony nebo fotoaparáty a vyrazte na cestu. Můžete jet svou obvyklou cestou (a dívat se na ni zcela novou optikou) nebo poprvé prozkoumat nové místo. Vyzvěte se navzájem, aby pořizovali umělecké snímky vašeho okolí, nebo se navzájem nechejte zapózovat pro nějaký nový materiál na Instagramu.

12. Objednejte si jídlo s sebou

Když toužíte po skvělém jídle s ještě lepšími přáteli – ale bez starostí se stolováním, rozhodněte se pro příjemný večer s sebou. Zapomeňte na rezervace a oblékání; jednoduše shromážděte svou posádku, projděte si menu vaší oblíbené restaurace a dopřejte si lahodnou hostinu doručenou přímo k vašim dveřím. Od gurmánských pizz přes lahodné sushi až po texasko-mexické lahůdky – díky všem možnostem doručení a vyzvednutí, které jsou dnes k dispozici, můžete doma uspokojit téměř každou touhu. Nejlepší ze všeho je, že pokud se nemůžete rozhodnout, odkud si objednat, nic vám nebrání v tom, abyste dostali jídla z více míst! (To není přesně něco, co můžete dělat, když jdete ven jíst, že?)

13. Načrtněte, co vidíte

Uvolněte uzdu svému vnitřnímu umělci pomocí skečů s nízkými sázkami. Vezměte si tužky a skicáky (funguje i papír s volnými listy) a nakreslete cokoli kolem sebe. Můžete to udělat z domova, načrtnout rostlinu v květináči, svou postel nebo pohled z okna kuchyně, nebo pokud se na to cítíte, vyrazte na párty ven a zachyťte své okolí. Mohli byste dokonce obrátit svou pozornost k sobě a střídat se v kreslení portrétů toho druhého. Pro některé lidi to bude skvělá aktivita, jak předvést (nebo možná dokonce objevit) umělecký talent, ale i když si myslíte, že vaše umělecká díla by už nikdy neměla spatřit světlo světa, vždy budete mít vzpomínky na to, že jste zkusili něco kreativního s přítelem.

14. Uspořádejte večer deskových her

Oprašte své oblíbené deskové hry nebo si vyberte nějaké nové, které jste ještě nikdy nezkusili, a připravte se na maraton plný přátelských soutěží. Ať už jde o strategické výměny v Settlers of Catan, tesařství slov ve Scrabble nebo chaos při rozdávání karet v Exploding Kittens, existuje hra, která vyhovuje každému vkusu a úrovni dovedností. Nasyťte každého občerstvením a nápoji, sestavte si živý seznam skladeb a připravte se na noc plnou zábavy.