Právě jsem se vrátil z Evropy – díky těmto základním věcem přeletěl dlouhý let

Neustále žárlím na lidi, kteří mohou usnout kdykoli a kdekoli. Snažím se usnout kdekoli, kde není moje postel, takže dlouhé noční lety jsou v podstatě mojí osobní formou očistce. Před nedávnou cestou do Evropy jsem se vážně děsil devítihodinového letu tam a zpět, a tak jsem si dal za úkol shromáždit všechny nezbytnosti pro dlouhý let, které budu potřebovat, aby cesta nebyla úplně na hovno. S radostí mohu oznámit, že se správnými pomůckami a příslušenstvím se mi v letadle podařilo zavřít oči, hodiny ubíhat mnohem rychleji, než se očekávalo, a dorazit do cíle bez pocitu úplného hovna. Podle mých měřítek zázrak! Dopředu se s vámi podělím o základy dlouhého letu, díky kterým všechny ty hodiny na obloze utekly jako voda.

12 nezbytností pro dlouhý let, které potřebujete pro svůj další velký výlet

Možná je to jen můj problém, ale doplňková sluchátka, která rozdávají v letadlech, mi nikdy nepadnou do uší. Mnohem raději bych používal svá vlastní sluchátka (a nemusel bych se bát, že se otravná šňůra zamotá), ale bohužel obrazovky zadních sedadel v letadle ještě musí dohnat kouzelnou inovaci, kterou je Bluetooth. Tento šikovný malý adaptér tento problém řeší. Zapojuje se do konektoru pro sluchátka a pomocí Bluetooth se připojuje k vybraným bezdrátovým sluchátkům, takže si můžete film během letu užívat bez kabelu.

Jak již bylo zmíněno, jsem hrozný ve spánku v letadle. Moje hlava se neustále sklání na stranu a znemožňuje mi dostat se do pohodlí (nebo druhý den hýbat krkem), ale tento cestovní polštář změnil hru. Paměťová pěna se dokonale přizpůsobí mému obličeji a nastavitelný pásek vepředu zabraňuje pohupování brady, když přikývnu. Dodává se dokonce s popruhy, které můžete připevnit k opěrce hlavy sedadla, abyste během spánku nespadli dopředu (nebojte se, potah polštáře můžete sundat a vyprat, až se vrátíte domů). Po letu se sroluje jako skořicový váleček a snadno se vejde zpět do malého sáčku.

Kromě mého telefonu a pasu je to můj Kindle

Zařaďte to pod nesexy letové nezbytnosti, které by podle všeho neměly fungovat tak dobře jako fungují. Kompresní ponožky vyvíjejí lehký tlak na vaše nohy, aby zlepšily krevní oběh, což je klíčové, když celé hodiny sedíte ve stísněném sedadle letadla. Pokud jste někdy vystoupili z letu s bolavými, oteklými nohami, je čas investovat do páru těchto pro váš příští let.

Moje osobní volba je základní černá taška, která je prostorná, ale uvnitř nemá mnoho kapes nebo přihrádek. Místo toho, abych všechno házel a doufal v to nejlepší, používám tuto vložku do tašky pro extra organizaci. Má spoustu kapes v různých velikostech, takže vše od dezinfekce rukou po můj Kindle má své vlastní místo a je snadno přístupné.

Nejlépe se mi spí v naprosté tmě (jsem náročná na údržbu, já vím!!!), ale nemám ráda ten pocit, když mi něco tlačí na oční bulvy. Na rozdíl od základních očních masek má tato konturovaný design, který se přizpůsobí vašim očím a blokuje veškeré světlo, aniž by stlačoval oční víčka nebo se třel o řasy. Navíc je hedvábná tkanina příjemná a prodyšná, takže není nepříjemné ji nosit po dlouhou dobu.

Dobře, tak technicky , tato kapsa na zip je určena k uložení potřeb na psací stůl, jako jsou pera a zvýrazňovače, ale ráda si ji nosím s sebou, když cestuji, abych si v tašce uložila malé předměty. Větší přihrádku na zip používám na uložení věcí, jako jsou svačiny, Liquid I.V. balíčky a léky. Na druhé straně je kapsa ze síťoviny – kam ukládám nabíjecí kabely pro telefon a Kindle – a elastická poutka, která se skvěle hodí na věci, jako je balzám na rty nebo cestovní kartáček.

Měl jsem příliš mnoho případů, kdy mi během letu všude vytekla láhev s vodou, a teď cestuji výhradně se svou Owalou. Uzamykatelné víko je skutečně nepropustné, takže nemám žádné výčitky ho hodit do své osobní věci. Navíc, když je víko zavřené, hubice na pití je zcela zakrytá, aby byla chráněna před bakteriemi. Plním ho na letišti těsně před nástupem na palubu, abych měl jistotu, že zůstanu hydratovaný po celou dobu letu.

Když už mluvíme o udržení hydratace, obyčejná voda mi to někdy nesekne, zvláště když jsem vystaven suchému vzduchu v letadle po dobu více než osmi hodin. Vždy si vozím alespoň jedno balení Liquid I.V. smísit se do mé vody za letu. Tato příchuť zlaté třešně je moje oblíbená a po jejím pití se cítím mnohem více hydratovaná.

Po mnoha a mnoha letech jsem konečně dovedl umění letištní výbavy k dokonalosti. Přesně vím, co si vezmu na sebe, kdykoli cestuji, protože je to tak pohodlné a nikdy mě nezklame. Klíčovou součástí mé cestovní uniformy jsou tito běžci. Pružný střih s vysokým pasem je super pohodlný a prodyšná tkanina odvádějící vlhkost je ideální, když teplota v letadle během letu kolísá z dusna do mrazu. Navíc mají pěkné, hluboké kapsy, takže telefon můžu strčit do kapsy, abych měl snadný přístup, aniž bych se musel bát, že vypadne, když se ohýbám, abych si sundal boty v řadě TSA.

Klíčem ke skutečnému spánku v letadle je co nejpřesněji dodržovat běžnou rutinu před spaním, a to obecně zahrnuje čištění zubů. Tento cestovní kartáček se mi líbí, protože se složí do sebe, takže je super kompaktní a chrání štětiny před čímkoli hrubým, když ho hodíte do svého osobního předmětu.

Požádejte naši redaktorku Wellness, Josie, o tento tip, protože už nikdy necestuji bez mátového čaje. Můj žaludek není velkým fanouškem překračování časových pásem a pojídání podivného jídla z letadla, ale pití mátového čaje je mým cílem, když se to v letu začne projevovat. Byl prokázán mátový čaj k uvolnění svalů v trávicím systému a ke zlepšení příznaků, jako je nadýmání, nevolnost a poruchy trávení. Zabalím si do osobní věci několik sáčků mátového čaje spolu se svačinou, a když si budu chtít šálek uvařit, požádám letušku o šálek horké vody.