Tento wellness zážitek byl tak další úrovně, že o něm nemůžu přestat mluvit

Jako bývalá zdravotní sestra se dobře vyznám v tom, že jsem pokrytec. Jezte zeleninu, řekl bych, když jsem zatraceně dobře věděl, že jsem měl 32 minut předtím k obědu Reese's bar místo předem připraveného salátu Trader Joe's. Dopřejte si kvalitní spánek, navrhoval bych se škubnutím v oku a aktivně snášet následky toho, že budu vzhůru do 2 hodin ráno Upíří deníky předchozí noc. Postarejte se o své duševní zdraví, doporučuji, nepamatuji si, kdy jsem si naposledy vyhradil jedinou hodinu na péči o sebe.

Takže i když vím, že pár hodin věnovat se péči o sebe může změnit hru, pokud jde o snížení stresu, zlepšení hladiny energie a dokonce i snížení rizika onemocnění , přimět se, abych to skutečně udělal, může být problém. Ale minulý týden jsem si konečně udělal trochu času AIRE starověké lázně , a po pouhých několika hodinách plavání a odpojování jsem si připomněl, jak velkou odměnu získáte, když do sebe investujete čas a energii.

Když jsem se vrátil do práce po ránu, kdy jsem si užíval termální lázně AIRE a pustil se do jejich Love Myself Massage, byl jsem zmaten, když jsem zjistil, že jsem… nabitý energií? Opravdu rádi odpovídáte na e-mail? Chladný jako okurka při hašení pracovního požáru? A když jsem druhý den šel do kanceláře bez svého Starbucksu a své typické grimasy vyvolané stresem, moji spolupracovníci byli jednoduše šokováni do morku kostí. Byl jsem na mraku devět a téměř k nepoznání.

Není to příliš dobré, aby to byla pravda, as umístěním v Chicago a New York , opravdu kážu slovo AIRE starověké lázně každému, kdo bude naslouchat.

S balíčky, které jsou k dispozici pro jejich termální koupele, blahodárné masáže, revitalizační procedury a charakteristické zážitky (koukáme na vás, namočte se do červeného vína), je rezervace návštěvy pro sebe nebo její darování prostřednictvím jejich dárkové krabičky nebo elektronického dárku jednosměrnou vstupenkou k omlazení.

Co je to AIRE Ancient Baths?

Od roku 2019 žiji v Chicagu, takže přirozeně jsem v průběhu let slyšel šeptat o tom, jak kouzelný je AIRE. Ale i když jsem do toho šel s velkými nadějemi, mohu upřímně říci, že jejich služby a prostor zklamaly všechna očekávání, která jsem měl (zamýšlená slovní hříčka). Prostory AIRE, inspirované tradicemi koupání starověké římské, řecké a osmanské civilizace, nabízejí jedinečné, pohlcující wellness zážitky věnované plné relaxaci mysli a těla. Přečtěte si: Přenesete se do jiné dimenze, kde čas a stres prostě neexistují. Když jsem vkročil do prostoru, napadly mě tři po sobě jdoucí myšlenky: 1) Toto místo je naprosto masivní , 2) AIRE nejsou vaše průměrné lázně a 3) Nemůžu uvěřit, že jsem právě teď ve svém rodném městě .

Všechny AIRE Experiences zahrnují přístup do jejich termálních lázní, ale i mimo to nabízejí rozmanitou škálu tělových ošetření a balíčků, díky nimž získáte dokonalý zážitek pro sebe. Jakmile jsem opustila zařízení (a byla katapultována zpět do reality… womp), okamžitě jsem se vrátila na jejich webovou stránku, abych si vzala dárkovou krabičku k narozeninám mé sestry, protože upřímně řečeno, je to dárek, který chci v dohledné době dostávat ke každému svátku a narozeninám. Přečtěte si více o tom, co AIRE Ancient Baths nabízí (nebo jen přeskočte na dobrou část a přesvědčte se sami ).

Zdroj: Ashley Selleke

Co nabízejí:

Termální lázně

Během dne jsem byl v několika vířivkách, ale kromě toho jsem podcenil, jak mohou koupele hrát klíčovou roli ve wellness. V AIRE je každá termální koupel nastavena na jinou teplotu, aby se dosáhlo úplného uvolnění mysli a těla. Po rychlé prohlídce prostoru jsem se naučil podrobnosti o každé koupeli, abych si mohl zážitek přizpůsobit svým potřebám. Moje relace sestávala z následujícího:

Tepidárium:Po prohlídce mi můj průvodce navrhl, abych začal v Tepidáriu, protože je nejblíže tělesné teplotě. Při 95 F to bylo jako teplé objetí a skvělý start do zážitku. Caldarium:Po několika minutách namáčení v Tepidáriu jsem se vkolébal do Caldaria, což je horká lázeň s teplotou 102 F. Tahle byla rozhodně teplejší než ta první, ale ne příliš horko a prakticky jsem cítil, jak se můj stres rozpouští. Frigidarium:Studené ponory byly ve wellness světě v módě, a tak jsem chtěl vyzkoušet jednu ze studených koupelí AIRE. Zatímco 50 F byl pro mě na můj první pokus trochu příliš chladný, mohl jsem na pár minut využít 55 F, který má tolik výhod pro hladinu energie, regeneraci svalů, metabolismus a další. Pokud jste mě viděli, jak jsem se 16 minut duševně vzpamatovával, než jsem vešel, tak ne. ❤️ Přednáška:AIRE's Umístění v Chicagu má klidnou vnitřní/venkovní vanu s teplotou 102 F. Kontrast městského chladného vzduchu s ohřátou vodou byl tak osvěžující a opravdu se mi nikdy nechtělo odejít. Moje doručená pošta si poradí i beze mě, že? Flotárium: Podle mého skromného názoru bylo Flotárium hvězdou show a o které budu snít až do konce věků. Tato bohatá lázeň s hustotou soli vám umožní plavat bez námahy a navíc můžete poslouchat meditativní soundtrack pod vodou, což je ta nejúžasnější věc vůbec. Mohla bych tam plout celé dny, nebýt masáže Love Myself, která volala mé jméno a nelákala mě vstříc novému dobrodružství. Koupelna: AKA, koupel s tisíci tryskami. Tento je neuvěřitelný pro regeneraci svalů, což z něj dělá skvělou volbu pro sportovce i bojovníky WFH. Aromaterapeutické parní místnosti: V neposlední řadě AIRE neměl jedno ale dva aromaterapeutické parní místnosti – jedna s povzbuzujícím eukalyptem a druhá s jemnou levandulí. Pořád jsem mezi nimi poskakovala tam a zpět, ale pokud jsem si měla vybrat, eukalyptová si mě získala, protože mi vyčistila dutiny a cítila jsem se jako nová žena.

Zdroj: AIRE starověké lázně

Doplňkové zkušenosti

Byl bych opravdu šťastný, kdybych používal termální lázně, ale měl jsem také příležitost vyzkoušet masáž Love Myself, a vy všichni... Příjemné masážní zážitky jsou tam, kde to je. Tato 45minutová masáž mě přenesla do jiné dimenze a řeknu vám: Od doby, kdy jsem byl v děloze, jsem nebyl tak uvolněný. Nejsem si jistý, jestli to byl můj neuvěřitelný masážní terapeut (křičet Mindy, miluji vaši práci) nebo čedičové kameny, které byly vrcholem luxusu, ale ať dělají cokoli, funguje. A pokud jsou jejich masáže pro sportovce nebo jejich starobylé arganové masáže alespoň z poloviny tak relaxační než ty, které jsem dostal, mohu s jistotou říci, že stojí za vyzkoušení.

Kromě masáží nabízí AIRE Ancient Baths Obnovení rituálních zážitků které slouží k rozmazlování další úrovně. Mluvím o Holistickém rituálu, který zahrnuje medovou masku na vlasy, tělový peeling napuštěný zeleným čajem, a masáž. Přečtěte si: Moje představa o dobrém čase. A pokud ve vaší uličce zní zábal těla z himálajské soli, budete se chtít podívat na jejich ikonický himálajský solný rituál, který má všude napsané vaše jméno.

Pokud se vám masáže nebo rituály neprodají, závisí na jejich umístění Podpisové zkušenosti vůle. Na mém osobním seznamu? The Signature Wine Experience For Two, který zahrnuje 30minutové soukromé máčení v červeném víně, lebeční masáž s hydratační maskou s medem a propolisem, 60minutovou masáž celého těla plus ochutnávku španělského vína a sýrů. Pokud jste můj snoubenec a čtete toto... víte, co máte dělat.

Zdroj: Ashley Selleke

Dárkové krabičky a elektronické dárky

Celou dobu mého působení v AIRE jsem měl čelist na podlaze, a když jsem tam byl, nemohl jsem přestat myslet na to, jak jsem chtěl, aby každý člověk, kterého znám, měl svůj vlastní AIRE Experience. Protože jsem navštívil ve vrcholné sezóně dárků, už víte, že letos obdaruji AIRE co nejvíce svým lidem. AIRE nabízí dárkové krabičky v elegantním balení (myslím: influencer PR box), které obsahuje brožuru a kartu, která pomůže vaší milované nadchnout se pro její zážitek. K dispozici je také možnost elektronických dárků, které doručují kouzlo starověkých lázní AIRE přímo do jejich schránky. Nic neříká, miluji tě a vážím si tě, docela jako wellness zážitek, který je uvolní, než tomu bylo v minulých letech.

Zdroj: AIRE Ancient Baths, New York

Verdikt

Pokud žijete v New Yorku nebo Chicagu (nebo se do nich v brzké době chystáte na výlet), AIRE Ancient Baths je nutností, abyste si odškrtli svůj wellness bucket list, a dokonce stojí za to si konkrétně naplánovat výlet, IMO. Od jejich obrovského zařízení, které je stejně čisté jako klidné, až po ohromující architekturu, která se hodí k soukromému zážitku (i když jsou tam i jiní zákazníci), je to skutečně oáza pro každého, kdo potřebuje ve svém životě trochu TLC. AIRE Ancient Baths: Vrátím se... moc mi nechybí.

S balíčky, které jsou k dispozici pro jejich termální koupele, blahodárné masáže, revitalizační procedury a charakteristické zážitky (koukáme na vás, namočte se do červeného vína), je rezervace návštěvy pro sebe nebo její darování prostřednictvím jejich dárkové krabičky nebo elektronického dárku jednosměrnou vstupenkou k omlazení.

Tento příspěvek sponzoruje AIRE starověké lázně , ale všechny názory uvnitř jsou názory redakční rady PrettyWomanFace.