28 koníčků, se kterými můžete začít doma

Nyní, když pracuji z domova, trávím ve svém bytě více času, než jsem si kdy myslel, že je možné, a TBH se snažím oddělit práci od potěšení. Můj život se stal jedním modrým bločkem práce na mém počítači, než jsem skončil rolováním TikTok a sledováním nejnovějšího pořadu na streamovací platformě. I když se po práci rád povaluji na gauči stejně jako ostatní lidé, všechny obrazovky po celou dobu nejsou ideální. Začal jsem tedy přemýšlet o jiných způsobech, jak bych mohl trávit večery. Pokud jste jako já a hledáte způsoby, jak prolomit koloběh zkázy a být cílevědomý ve svém volném čase, možná je načase začít přemýšlet o nějakých nových zálibách, kterým byste se mohli věnovat.

Naštěstí existuje spousta koníčků, které můžete dělat v pohodlí svého domova a které (připravte se) nezahrnují posouvání telefonu každou noc, a sdílíme je dopředu. Pokračujte ve čtení, abyste získali úplný seznam zábavných a kreativních koníčků, které můžete začít doma ještě dnes.

Proč začít s koníčkem doma?

Pokud vaše večery doma začínají být trochu monotónní, nyní je ideální příležitost investovat čas do něčeho, co udělá váš domácí život více vzrušujícím. Začít s koníčkem, který můžete dělat z pohodlí domova, je skvělý způsob, jak objevit nové zájmy a vášně. A nemusíte to dělat sami! Koníčky jsou skvělý způsob, jak se spojit s rodinou a přáteli v uvolněném prostředí. S tolika různými druhy koníčků – od kreativních řemesel po relaxační aktivity – určitě najdete něco, co podnítí vaši zvědavost. Nejen, že vám koníček může pomoci uvolnit se po dlouhém dni, ale může také přinést pocit úspěchu a radosti do vaší každodenní rutiny. Níže se ponoříme do mnoha výhod, které přináší nový koníček doma, a sdílíme nápady, které vám pomohou začít, bez ohledu na to, jaké jsou vaše zájmy.

Výhody koníčků

Zatímco koníčky jsou skvělým způsobem relaxace a trávení volného času, mohou také vážně zlepšit váš život. Pro každého je tu něco – ať už máte kreativní koníčky, jako je malování nebo kreslení, venkovní koníčky, jako je zahrádka, nebo jiné koníčky, jako je vaření nebo tvorba hudby. Bez ohledu na to, co podnítí váš zájem, každý koníček má výhody, které výrazně zlepší váš životní styl.

Věnování času koníčkům může zvýšit vaše sebevědomí, zlepšit vaše duševní a fyzické zdraví a dokonce rozšířit váš společenský život tím, že vás spojí s přáteli, kteří sdílejí vaše zájmy. Kdo by nechtěl skupinu přátel, se kterými by se mohl bavit online hrami nebo čtením? Mnoho koníčků vám umožňuje rozvíjet nové dovednosti, být výzvou a možná dokonce objevit skrytý talent nebo dva. Navíc radost a uspokojení, které plyne z toho, že něco tvoříte nebo ovládáte novou dovednost, je těžké překonat. Takže ať už se chcete naučit nový recept, vzít si hudební nástroj nebo jen trávit více času tím, co máte rádi, výhody koníčků jsou skutečně nekonečné.

25 koníčků, které můžete začít doma

1. Naučte se kaligrafii

Nevím, co je to na kaligrafii tak fascinující mě, ale mám pocit, že se to v tomto životě musím naučit, abych se cítil naplněný. Pomozte mi, ať si koupím cvičnou knihu pro začátečníky a pera se štětcem na Amazonu, a přestřihněte na scény, kdy se potím při čmárání malých písmen e's po celém mém plánovači pro praxi. Je to skvělý koníček, který vám může pomoci rozproudit vaši kreativní šťávu, a co je ještě lepší, je to také levný koníček!

2. Cvičte online

Připadá mi to jako před životem, kdy jsme všichni dělali burpees v našich obývácích díky pandemii, ale jednou z největších věcí, které z té doby vzešly, bylo množství online fitness platforem. Pokud máte zájem začlenit do svého dne pohyb z pohodlí domova, FORMULÁŘ , Tónujte to , Beachbody , Obé Fitness , P.se vrací , YogaWorks a Pilates kdykoliv jsou jen některé z mnoha online programů s bezplatnými zkušebními obdobími, takže můžete ušetřit peníze a přitom zůstat aktivní ve svém vlastním domě. Na YouTube je také spousta bezplatných cvičebních videí, která nabízejí snadný a cenově dostupný způsob, jak se trochu hýbat.

K dispozici 3 barvy

K dispozici 2 barvy

3. Praxe mediace

Pokud hledáte skvělý koníček, který vám pomůže uvolnit se a nabít energii, meditace může být přesně to, co potřebujete. Věnujte každý den několik minut tomu, abyste se soustředili na svůj dech a pročistili svou mysl, může udělat zázraky pro vaši úroveň stresu a celkovou pohodu. Nejlepší část? Existuje tolik různých typů meditace, které můžete vyzkoušet, od všímavosti až po řízená sezení, takže si můžete najít styl, který vám nejlépe vyhovuje. Nejste si jisti, kde začít? Na internetu je spousta videí s návody a řízených meditací, které usnadňují zahájení meditační cesty přímo z vašeho obývacího pokoje. Vyzkoušejte to – možná budete překvapeni, jak klidnější a soustředěnější se cítíte.

Řekl jsem to jednou a řeknu to znovu: Meditace mi výrazně zlepšila život . Jakmile jsem si uvědomil, že ty ne mít sedět se zkříženýma nohama se zavřenýma očima a vzbudit se co vlastně může být meditace , zjistil jsem, že je to skvělý způsob, jak vykročit z chaosu života a zkontrolovat sám sebe. Nejlepší na meditaci je, že všechny nástroje k zahájení už máte v sobě. Můžete to udělat kdekoli chcete, a je to zdarma .

Zdroj: @_harlowejames

4. Naučte se vařit

Poslouchejte, jsem pro živobytí z nudlí s máslem a červeného vína, ale je v tom něco o zvládnutí nového receptu a změně rutiny, abyste se cítili s plným břichem a dokonalí. Experimentování s různými druhy receptů udržuje věci zajímavé a pomáhá vám objevovat nové chutě. Vaření vám umožní vytvářet chutná jídla a projevit svou kreativitu v kuchyni. Pokud jste novinka ve vaření , jděte klidně na sebe a mějte záložní plán pro případ, že by se něco zapálilo (zde mluvím z vlastní zkušenosti). Pokud už jste profík, rozdělte se a řešte to jeden recept, na který už měsíce koukáte, a udělejte si ochutnávku vína, když už jste u toho!

5. Seberte vyšívání

Q: Jaké jsou nějaké koníčky, které bych si měl vybrat, abych se dostal pryč od obrazovky a zaměstnal ruce? A: Pletení , háčkování , nebo vyšívání děrovací jehlou . Rozdíl mezi typy vyšívání spočívá v použitých technikách a nástrojích. Ke zklamání mé babičky jsem se nikdy žádné činnosti nezúčastnil, ale i sledování výukových programů na YouTube mě nesmírně uspokojuje. Měl jsem chuť udělat jednu z nich Přikrývky z masivní příze vhodné pro Pinterest (která využívá techniku ​​ručního pletení) a to mi připadá jako ideální čas, aby se mé sny staly skutečností. Křížkový steh je další oblíbená a dostupná forma vyšívání, vhodná pro začátečníky i zkušené řemeslníky.

6. Naučte se nástroj

Vyhoďte svou zobcovou flétnu ze základní školy, protože je čas, aby vaše hudební nadání zazářil s tímto zábavným koníčkem. Zajímavost: Naučil jsem se hrát Dítě od Justina Biebera na klavír přes YouTube na střední škole a je to můj oblíbený trik na párty. Není lepší čas spojit se se svou hudební stránkou a YouTube má nepřeberné množství videí, která vám pomohou začít hrát na nástroj.

7. Malovat

Nasměrujte svou vnitřní Fridu Kahlo a pusťte se do malování, přátelé. Nemusíte být umělec, abyste vzali do ruky štětec a dali se do práce. Pokud chcete jít od ruky, vezměte si malířskou sadu se vším, co potřebujete, abyste mohli začít. Pokud jste jako já a chtěli byste nějaký směr (a zaručeně pěkný výsledek), sada malování podle čísel je nutností. Pusťte si některé ze svých oblíbených melodií, vezměte si sklenku vína a dejte se do umění.

K dispozici 10 barev

8. Vyrobte si vlastní mýdlo nebo svíčky

Je čas pozvednout úroveň vašeho craftingu. Mýdlo je v domácnosti vždy nezbytností a svíček nikdy nemůžete mít příliš, tak proč si nezkusit vyrobit vlastní? Objednejte si zásoby, podívejte se na pár instruktážních videí a pusťte se do toho. Můžete vytvořit personalizované dárky nebo domácí předměty prostřednictvím řemeslné výroby, takže každý kus bude jedinečný pro váš styl nebo příjemce. Bonus: Nyní máte na palubě ručně vyrobené dárky k příštím narozeninám nebo zvláštní příležitosti.

Zdroj: @girlandgrey

9. Rozšiřte svou sbírku rostlin

Pokud jste si i vy za posledních pár let pořídili další rostliny, pravděpodobně dobře víte, že rostliny vyžadují pravidelnou péči a péči. Ale pokud jste již byli svědky zániku alespoň jednoho, možná se ptáte, jestli opravdu máte to, co je potřeba k pěstování vaší sbírky rostlin. Abyste se do toho snadno dostali, zvolte rostliny se snadnou údržbou, dokud se nebudete cítit pohodlněji. Ponořte se do zdrojů o novém závodě. Potřebuje tunu světla? Řídká voda? Určitá teplota nebo vlhkost? Je toho tolik, co se můžete naučit, ale existuje tolik zdrojů, které vám pomohou stát se profesionálem v oblasti pokojových rostlin.

10. Procvičte si nanášení make-upu

Proč jsou návody na líčení tak zábavné? Všechno, co jsem se naučil o líčení, jsem se naučil od svých oblíbených ikon krásy na YouTube. Miluji dobré před a po, zkoušení nových technik (například zvládnutí okřídlených očních linek) a používání 411 recenze nových produktů . (Buďte opatrní – jakmile jeden zhlédnete, je snadné spadnout do králičí nory s výukovým programem krásy na YouTube.)

11. Naučte se kódovat

Dobře, takže když přemýšlíte o koníčkech, které byste si měli vyzvednout, obecně se netočí kolem toho, abyste byli co nejproduktivnější, ale poslouchejte mě. Kódování je skutečně přenosná dovednost, která může znamenat velké věci pro vaši kariéru, ať už doufáte, že změníte zaměstnání, nebo se jen zajímáte o rozšíření své znalostní báze. Existují tuny online kurzů které vás naučí kódovat z pohovky, takže si do svého životopisu můžete během okamžiku přidat zbrusu novou dovednost.

12. Začněte fotografovat

Oprašte ten digitální fotoaparát přísahal které jste chtěli použít na své zahraniční cestě, a pojďme se učit. Pokud používáte DSLR v automatickém režimu, děláte to špatně. I když vaše snímky mohou být v pořádku, pravděpodobně nevyužíváte svůj fotoaparát naplno.

Ať už to bylo řečeno, DSLR nebo ne, naučit se základy fotografie vám může pomoci zlepšit vaši hru a pořizovat lepší snímky v budoucnu. Fotografie je také skvělý způsob, jak prozkoumávat svět objektivem fotoaparátu, zachycovat nová místa, kultury a zážitky. Chcete-li se dozvědět více, sledujte videa na YouTube základy fotografování (clona, ​​expozice, rychlost závěrky a ISO), tipy a triky a chyb, kterým je třeba se vyhnout abyste lépe porozuměli fotoaparátu, který již máte, nebo vás inspirovali k tomu, abyste do něj investovali. Dobrá kniha o fotografii je dalším skvělým místem, kde začít v malém.

K dispozici 3 barvy

13. Naučte se nový účes

Pokud většinu dní nosíte vlasy stejně, protože nemáte čas dělat něco, s čím nejste tak obeznámeni, nyní je čas se rozvětvit a naučit se něco nového. Podívejte se na výukové programy na YouTube nebo Instagramu, shromážděte všechny nástroje nebo zásoby, které můžete potřebovat, a vyzkoušejte to. Cvičení dělá mistra, koneckonců.

Zdroj: @mylittlebooktique

14. Vypořádejte se se svou hromadou TBR

Pokud máte velkou hromadu knih, které teprve čekají na přečtení, zvažte, zda si najděte čas a ponořte se do toho. Možná se vám letos nepodaří vyrazit na dovolenou k moři, ale to neznamená, že si nemůžete dopřát kvalitní čtení.Můžete dokonce založte si svůj vlastní knižní klub ačíst s přáteli.

15. Procvičte si deník

Pokud ještě nepíšete deník, nyní je ideální čas začít. Psaní o událostech dne nebo o čemkoli, co tíží vaše srdce, může být terapeutické, ale umění zapisovat do deníku tím nekončí. Minulý rok jsem se nudil psát o sobě, tak jsem se obrátil na bullet journaling, aby mi pomohl proniknout do nových oblastí mého mozku. Vezměte si své oblíbené pero a zápisník a máte hotovo.

16. Vytvořte nástěnku vizí

Vytváření nástěnek vizí je perfektní způsob, jak se dostat lstivě a zároveň se zaměřit na budoucnost. Může vám pomoci mít vizuální pomůcku, která vám připomene, kým chcete být, kam chcete jít a čeho chcete dosáhnout. Vše, co potřebujete, je plátno/plakát, tiskárna, nějaké časopisy, lepidlo, nůžky a fixy a za chvíli budete vizualizovat své sny. Bonusové body, pokud pozvete přítele, aby se k vám připojil a popíjel při tom šampaňské – přátelé, kteří si společně stanoví cíle, zůstanou spolu, nemám pravdu?

17. Upřednostněte své finanční zdraví

Finanční plánování by mělo být vždy na prvním místě našeho seznamu věcí, které musíme udělat, ale buďme upřímní: Když je život hektický, mnozí z nás (včetně mě) odkládají finance na druhou kolej. Není lepší čas než současnost převzít kontrolu nad svými penězi. Zacházet s financemi není snadný úkol, ale nejste sami. Dobré místo, kde začít? Prohlédněte si naše finanční archivy nebo si vyzvedněte svépomocnou knihu s peněžní tematikou a nastartujte proces.

18. Dopřejte svému starému nábytku osvěžení

Mohl by ten starý konferenční stolek ve vašem obývacím pokoji trochu vylepšit? V závislosti na tom, co chcete dělat (a jak nábytek aktuálně vypadá), budete potřebovat brusné a škrabací potřeby, nějakou plastovou fólii (na práci) a novou barvu nebo mořidlo na dřevo. Proměňte celý vzhled svého prostoru během okamžiku.

19. Pěstujte zvíře

Chov zvířat je neuvěřitelně úžasný způsob, jak trávit čas. Obraťte se na místní útulek pro zvířata a zjistěte, jak se můžete zapojit do pomoci chlupatým přátelům v nouzi. Nejen, že to může vést k přetížení roztomilosti, mazlení a polibků, ale pomůže to připravit zvíře na budoucí adopci. a uvolnit místo v útulku a umožnit útulku přijmout nová zvířata. Získejte nějaké štěně (nebo koťátko) milující bez dlouhodobého závazku a poděkujte mi později.

Zdroj: @themerrythought

20. Nasměrujte svého vnitřního mixologa

Objednat si koktejl v dnešní době je drahé, když se všichni dostanou ven, tak proč se nenaučit připravit si své oblíbené doma, když chcete uspořádat další večeři? Jsou jich desítky online kurzy mixologie které vás naučí, jak připravit koktejl pro každou náladu nebo příležitost.

21. Naučte se nový jazyk

Nedávno jsem stáhl Duolingo abych si oprášil svou španělštinu (opravdu bych si přál, abych na středoškolském jazykovém kurzu dával lepší pozor) a je to jedna z mých oblíbených kratochvílí. Je to skvělé pro začátečníky, přenosné a zdarma, což je vždy plus. Začněte se učit nový jazyk, abyste si mohli s jistotou zarezervovat cestu do zámoří a zdokonalit své dovednosti. Učení se nového jazyka vám také pomůže spojit se s lidmi z celého světa.

22. Naučte se číst tarot

Zaujalo vás někdy vykládání tarotových karet? Chcete jednoduše vědět, jak na to kvůli party triku? Naučte se vykládat tarotové karty doma, abyste mohli nahlédnout do minulosti, přítomnosti a budoucnosti svého života a kohokoli jiného, ​​kdo má dost odvahy, aby si s vámi četl.

23. Dělejte hádanky

Na práci na puzzle – zvláště na velkém – je něco tak terapeutického a je to jeden z nejlepších koníčků, které je snadné získat bez tlaku. Skládání puzzle přináší spoustu uspokojení a relaxace, což z něj činí naplňující způsob, jak se uvolnit. Můžete trávit čas s rodinou nebo přáteli a přitom si lámat hlavu a užívat si kvalitní společné okamžiky, když skládáte obraz dohromady. Vyberte si ten, o kterém si myslíte, že je skvělý (můžete na něm hodně času šetřit) a po práci na něm chvíli pracujte, abyste se uvolnili a odbourali stresory práce a života.

24. Začněte vybarvovat

Nasměrujte své vnitřní dítě vybarvením do knihy nebo bezplatných výtisků jako koníčka. Je to tak kreativně osvobozující a uvolňující a můžete si vybrat, jaký typ obrázků chcete udělat. Tohle není a nikdy nebude koníček jen pro děti.

25. Založte si blog

Vaříte rádi? Jste posedlí hledáním módních nabídek? Osvětluje vás učení ostatních, jak cvičit jógu? Bez ohledu na to, jaké jsou vaše zájmy, založení blogu je skvělý způsob, jak nasměrovat svou vášeň a sdílet ji s ostatními. Můžete psát o svých zálibách a sdílet své zkušenosti s širším publikem. Mnoho lidí, kteří psali o svých zálibách, inspirovalo ostatní, aby zkoušeli nové věci nebo rozvíjeli své vlastní vášně. Blogování vám také může pomoci stát se všestrannějším člověkem tím, že vás povzbudí k prozkoumání různých témat a rozvoji nových dovedností. A není to tak složité, jak to zní – vše, co musíte udělat, je rozhodnout se pro svou specializaci, spustit web prostřednictvím platforem jako WordPress nebo Squarespace a začněte sdílet!

26. Hrajte videohry

Ať už dáváte přednost hře s nízkým stresem, která nezahrnuje bezprostřední nebezpečí, nebo milujete shon bojování s monstry, hraní je perfektní věc, kterou můžete vyzkoušet, pokud hledáte útulný domácí koníček. Můžete si vybrat z pomalých, odpočinkových her nebo nechat svou soutěživost zazářit v rychle se rozvíjející hře s výhrou nebo prohrou. Ať tak či onak, můžete hrát a zároveň relaxovat z pohodlí domova – a přitom stále škrábat to digitální svědění.

27. Sestavte stavebnice modelů

Pokud jste jako malí nemohli dát ruce pryč od LEGO, stavění modelů je skvělým koníčkem, jak poškrábat to kreativní svědění a pracovat rukama. Ať už si zkusíte postavit zákoutí s knihami, mini domeček nebo budete mít nostalgii se skutečnou stavebnicí LEGO, je tak uspokojivé poskládat všechny díly dohromady a sledovat, jak se vaše stavba formuje. Chce to určitě trochu trpělivosti, ale s nasazením a časem se každý kousek promění v mistrovské dílo, na které můžete být hrdí (a rozhodně se chlubit).

28. Naučte se dělat si vlastní nehty

Pokud jste stále shazovali stovky dolarů v nehtovém salonu, toto je vaše znamení, abyste přestali. Ušetřete si peníze a naučte se, jak si udělat vlastní nehty! Je to uvolňující i obohacující a umožňuje vám být kreativní prostřednictvím různých barev, vzorů a technik. Ať už máte rádi jednoduchou manikúru, složité zdobení nehtů nebo experimentujete s gelem, dipem a akrylem, online je k dispozici nespočet návodů a nástrojů, které vám pomohou zlepšit vaše dovednosti.

Hlavní grafické obrázky připsané: Mayar Johary | Napálit , Cora Pursley | Napálit , Amanda Youmans | Napálit , Lily Notz | Napálit , Lotee Nielsen | Napálit , Philom-Cerp | Oni , Marine Fleury | Napálit ,
Gracie Toledo | Osel , Kalina Wolf | Osel , Anastasia | Napálit a Bridget Despard | Napálit