Mohou tyto holistické ingredience skutečně vyřešit mé hormonální potíže? Ptal jsem se odborníka

Bohužel mi nejsou cizí ani brutální příznaky PMS. Jako člověk, který se roky potýkal s problémy souvisejícími s hormony, jsem se doslova děsil dnů před menstruací. Pro mě jsou příznaky PMS jako únava, potíže s regulací nálady, bolavá prsa a občasné nadýmání ve skutečnosti horší než samotná menstruace. Je vyčerpávající, jak fyzicky, tak emocionálně, cítit, že moje tělo pracuje proti mně téměř polovinu každého měsíce – a vím, že v tom nejsem sám. To je moje realita od chvíle, kdy jsem poprvé dostala menstruaci ve 13 letech, a teprve minulý rok jsem se konečně rozhodla udělat něco pro její zmírnění.

Při hledání úlevy, holky... mám zkusil to všechno – změny ve stravě, cvičební rutiny , synchronizaci period a dokonce sledování každého jednotlivého příznaku, abych zjistil, co by mohlo pomoci. Takže když se kanály Slack objevily o Happy Mammoth's Doplněk EstroControl , přírodou inspirovaný přístup k hormonálnímu zdraví, mě očividně zaujal. S rostoucí popularitou rostlinných doplňků ve wellness dívčí komunitě, která tvrdí, že podporují hormonální funkci, jsem se rozhodla to zkusit. a poraďte se s odborníkem, abyste lépe pochopili, jak to funguje. Zde je přehled jeho nároků, výhod a mé vlastní recenze Happy Mammoth:

Co je šťastný mamut?

Šťastný mamut se specializuje na hormonální zdraví a vytváří bylinné doplňky určené k podpoře přirozených procesů hojení těla. Podle Sarah Kimber, R.H.N. (registrovaný holistický odborník na výživu), odhaduje se, že až 80 procent žen bojuje se svými hormony, a přestože je to častější během přechodných fází, jako je puberta a menopauza, může se to stát kdykoli v životě ženy. Mnoho lidí bojuje s hormonálními problémy, aniž by si uvědomovali, že jejich symptomy spolu souvisí, takže je důležité být v souladu se svým celkovým zdravím a opřít se o doplňky, jako jsou ty, které Happy Mammoth vytváří, aby vám pomohly udržet vaši fyzickou a duševní pohodu pod kontrolou. Zaměřují se na to, aby ženám poskytovaly cílená řešení běžných hormonálních problémů kombinací rostlinných složek a nejnovějších poznatků ve vědě o výživě.

Šťastný mamut doplňky jsou určeny k podpoře hormonálního zdraví spolu s dalšími změnami životního stylu a návyky (které miluji, protože budu vždy skeptický ke všemu, co tvrdí, že vás opraví přes noc bez dalšího úsilí z vaší strany). Kimber vysvětluje, že v kombinaci se změnami životního stylu, jako je vyvážená strava, pravidelné cvičení, zvládání stresu a kvalitní spánek, mohou doplňky Happy Mammoth pomoci optimalizovat hormonální funkce a zlepšit přirozené procesy hojení těla. Stručně řečeno, doplňky stravy Happy Mammoth poskytují extra úroveň podpory a rovnováhy nad základnou, kterou si vytvoříte prostřednictvím svého vlastního životního stylu.

Použijte kód EVERYGIRL15 pro 15% slevu na první objednávku!

Jaké jsou klíčové ingredience v produktech Happy Mammoth?

Možná se ptáte – o jaké další úrovni podpory a rovnováhy mluvím? Produkty Happy Mammoth jsou vytvořeny z pečlivě vybrané směsi ingredience na rostlinné bázi , z nichž každá je speciálně vybrána tak, aby podporovala optimální hladiny hormonů. Zde jsou některé z klíčových komponent, které používají (s těmi, s nimiž se pravděpodobně v každodenním životě nesetkáme, a proto se spoléháme na jejich poskytování) a co dělají:

DIM (diindolylmethan):Představte si to jako superhrdinu, který se skrývá ve vaší brokolici a kapustě. DIM pomáhá udržet hladinu estrogenu pod kontrolou, takže se vaše hormony mohou uvolnit. NAC (N-acetylcystein):Je to jako přirozená očista vašeho těla. Antioxidanty NAC pomáhají vyplavovat přebytečné hormony, takže váš systém se může cítit vyrovnanější. Selen:Představte si tento minerál jako osobního asistenta vašich jater – pomáhá s detoxikací přebytečného estrogenu a udržuje věci v hladkém chodu. ALA (kyselina alfa-lipoová):Multitaskingová síla! ALA vám dodá energii a zároveň pomůže vašim hormonům zůstat v rovnováze. Cholin:Tento malý MVP zajišťuje, že vaše játra fungují podle svých představ a pomáhá vašemu tělu odbourávat tuky, což je velmi důležité pro hormony štěstí.

Po prostudování všech doplňků a různých ingrediencí, které Happy Mammoth nabízí, jsem přistál na EstroControl, který je pro mě jako pro někoho s těžkým PMS a diagnostikovaným stavem dělohy, ve kterém hrají klíčovou roli hladiny estrogenu, ten pravý. Kimber vysvětlil, že EstroControl pomáhá podporovat zdravé hladiny estrogenu optimalizací jaterních funkcí a detoxikací. Když vaše tělo produkuje příliš mnoho estrogenu nebo pokud jsou vaše hladiny estrogenu příliš vysoké ve vztahu k progesteronu, může to vést k řadě nežádoucích příznaků, jako je občasné nadýmání, mírné změny nálad a únava, což je podstata příznaků, které pociťuji. Ale samozřejmě si udělejte průzkum ohledně toho, který produkt by pro vás a vaše potřeby fungoval nejlépe!

EstroControl™ je navržen tak, aby pomohl vyrovnat hormony a zmírnil příznaky PMS nebo perimenopauzy. Nabitý rostlinnými dobrotami pomáhá se vším od kožních problémů až po změny nálad. Navíc je bez lepku a mléčných výrobků.

Moje zkušenost s Happy Mammoth

Rozhodla jsem se, že bude nejlepší začít užívat EstroControl hned po ukončení menstruačního cyklu, abych si dala dvoutýdenní okno na nastartování doplňků, než se moje příznaky PMS vrátí. Podle Kimberových rad jsem během prvního týdne začal s jednou kapslí denně a poté jsem postupně zvýšil na tři kapsle do druhého týdne, abych nezahltil své tělo a připravil cestu k co nejpřesnějším výsledkům. A dotyčné výsledky? Oh, všiml jsem si jich. Když se moje fáze PMS otočila, moje obvyklá únava a celkové poklesy nálady byly výrazně méně intenzivní.

Zatímco jsem stále pociťoval nějaké příznaky (které jsem očekával, stejně jako moje velmi intenzivní), byly mnohem lépe zvládnutelné, zejména proto, že jsem je spojil se zdravým životním stylem, jako je udržování vyvážené stravy, zůstat aktivní a upřednostňovat spánek. Díky této kombinaci jsem měl pocit, že jsem znovu získal trochu kontroly nad svým tělem a že celá moje přítomnost ve světě jako člověka nebyla diktována mými příznaky PMS. Obvykle se přistihnu, že ruším plány, mám problém se soustředit, nemám motivaci cvičit a podobně. Ale tentokrát jsem byl schopen bojovat se všemi těmi momenty, což bylo obrovské.

Zdroj: Pexels | studia cottonbro

Co říkají odborníci o Happy Mamuth?

I když moje zkušenost s EstroControl byla Woah, nemůžu uvěřit, že to skutečně fungovalo, vždy jsem opatrný v situaci ovlivněné placebem. Chtěl jsem se tedy s Kimber pustit do toho, proč je Happy Mammoth skutečně účinný.

Když jsem se jí zeptal, jak vstupuje do hry hladina estrogenu a jak přesně s nimi může Happy Mammoth pomoci bojovat, řekla: Estrogen není ve své podstatě špatný... Problémy může způsobit, když ho máte příliš mnoho. Estrogen hraje klíčovou roli v regulaci reprodukčních funkcí, nálady, hustoty kostí, kardiovaskulárního zdraví a kognitivních funkcí. Když je hladina estrogenu ve správném poměru k ostatním hormonům, zejména progesteronu, pomáhá udržovat pravidelné menstruační cykly, emocionální pohodu a správný metabolismus. Takže díky EstroControl, který podporuje zdravou hladinu estrogenu optimalizací jaterních funkcí a detoxikací, jsem věděl, že to není z mé hlavy, že si těchto zlepšení všímám. Bez ohledu na jaký doplněk Happy Mammoth vám osobně přistane Kimber radí, že důslednost je klíčová: Skutečné léčení je cesta, která vyžaduje čas, trpělivost a důslednost. Cesta není vždy lineární, ale výsledky stojí za to!

Stojí tedy výrobky Happy Mammoth za to?

Pokud jde o hodnotu za peníze, Produkty Happy Mammoth sedí za vyšší cenu než některé jiné hormonální doplňky pro zdraví, ale myslím, že kombinace jejich pečlivě formulovaných složek, zaměření na kvalitu a účinnost, kterou jsem zažil, může rozhodně ospravedlnit náklady. Happy Mammoth by se mohl hodit, pokud jste jako já a pociťujete příznaky PMS, občasné nadýmání nebo únavu a hledáte rostlinnou alternativu pro podporu hormonálního zdraví. Jako každý doplněk však funguje nejlépe, když je spárován se zdravým životním stylem a je přizpůsoben vašim konkrétním potřebám. Jako pro někoho, kdo se dostal do mnoha slepých uliček ve snaze učinit můj PMS lépe zvládnutelný, to byla hlavní výhra v mé knize.

Použijte kód EVERYGIRL15 pro 15% slevu na první objednávku!

Tento příspěvek je sponzorován Happy Mammoth, ale všechny názory v něm jsou názory redakční rady PrettyWomanFace.